Data inici
01/01/2025
Data fi
31/12/2025
Horaris
Horaris
Lloc
Informació
Gestió Empresarial i Habilitats Humanes
Resta formació
En curs
Gestió de l'estrès i maneig de situacions adverses
Aquest curs no estarà tutoritzat - Horari Flexible
- Formadora empresarial i coach personal i professional
- Llicenciatura en Administració d'Empreses i Màster en Màrqueting
- Especialista docent en màrqueting, comunicació i social media
Este curso no estará tutorizado - Horario Flexible
- Formadora empresarial i coach personal i professional
- Llicenciatura en Administració d'Empreses i Màster en Màrqueting
- Especialista docent en màrqueting, comunicació i social media
Objectiu
- Analitzar com l'estrès ens afecta i com podem desenvolupar tècniques que ens permetin reduir-lo i eliminar-lo de la nostra vida.
- Reconèixer els factors que provoquen l'estrès dins de l'empresa i aprendre a tractar-los i corregir-los de manera efectiva.
- Manejar-se en situacions adverses.
Programa
- Unitat.- El nivell d'energia i d'estrès.
- Unitat.- Aprendre a pensar correctament per a afrontar l'estrès.
- Unitat.- Tècniques de respiració per al control de l'estrès.
- Unitat.- El Mètode de la Relaxació.
- Unitat.- Hàbits d'alimentació saludable.
- Unitat.- Hàbits d'exercici saludable.
- Unitat.- Somni saludable.
- Unitat.- Modificació dels hàbits.
- Unitat.- Casos Pràctics.
- Unitat.- Recapitulació.
Informació
CERTIFICAT En finalitzar el curs es lliurarà un certificat d’assistència a aquells alumnes que hagin assistit com a mínim a un 75% de les hores lectives, les persones que no arribin a aquest 75% d’assistència no obtindran cap acreditació.
AVÍS Et recordem que si vols la factura a nom de la Societat que tens registrada al CAFBL, cal que les inscripcions es facin accedint a la WEB amb el codi de la Societat i la contrasenya corresponent. Com es tracta d’un procés totalment automatitzat, de no fer-ho així la factura serà emesa a nom del Col·legiat, sense possibilitat de canviar-ho una cop feta la inscripció.
Has de saber
- Si no s’arriba al número d’alumnes previst, el Col·legi pot suspendre la formació o modificar les dates. Si la formació té un cost, només en aquest cas es retornarà l’import íntegre.
- En el cas que les inscripcions superin el número de places màximes, aquestes seran cobertes per rigorós ordre de matriculació.
- Les cancel·lacions d’inscripcions hauran de ser notificades per escrit al Col·legi (formacio@cafbl.cat). Si la formació té un cost, les que es realitzin dintre dels 3 dies anteriors a l’inici del Curs/Conferència suposaran una retenció del 25 % de l’import.
Compartir
Fes aquí la teva inscripció
Per a qualsevol aclariment sobre aquest tema, pots dirigir-te a:
o al telèfon de contacte 93 452 02 02
Altres cursos
Curs de Perfeccionament en Administració de Finques
Avançat Llei de Propietat Horitzontal Estatal /07
Tècniques per parlar en públic
Oficial d'arrendaments 2024
Espais destacats
A CAFBL destaquem
Troba al teu Administrador
Descobreix tots els cursos
Busques feina?
