Data inici
16/10/2025
Data fi
16/10/2025
Horaris
09:00
Horaris
14:00
Lloc
Presencial CAFBL
Informació
Gestió Empresarial i Habilitats Humanes
Resta formació
Finalitzat
20
Taller anti stress - equilibrium
Glòria Forns
- Formadora empresarial i coach personal i professional
- Llicenciatura en Administració d'Empreses i Màster en Màrqueting
- Especialista docent en màrqueting, comunicació i social media
Glòria Forns
- Formadora empresarial i coach personal i professional
- Llicenciatura en Administració d'Empreses i Màster en Màrqueting
- Especialista docent en màrqueting, comunicació i social media
Objectiu
Presa de conciència de l'estrès crònic i els seus elements per a la seva millor gestió.
- RELAX
- Desestrès
- Moment lúdic d'activitat grupal.
- Teambuilding.
- Aprenentatge en equip.
- Desestrès
- CONEIXEMENT
- Aprenentatge
- Coneixement dels elements de l'estrès.
- Reconeixement del propi estrès.
- Aprenentatge de la correlació estrés crònic i síndrome de burnout.
- Aprenentatge
- CONSCIÈNCIA
- Reflexió
- Concienciació de la pròpia acció en el maneig de l'estrès.
- Reflexió
Programa
- Aprendre els elements de l'estrès crònic.
- Reconeixer els propis elements de l'estrès.
- Entendre la influència de la personalitat en l'estrès crònic.
- Comprendre el síndrome de burnout i les seves principals causes.
- Generar un propi pla d'acció de gestió de l'estrès.
Informació
CERTIFICAT En finalitzar el curs es lliurarà un certificat d’assistència a aquells alumnes que hagin assistit com a mínim a un 75% de les hores lectives, les persones que no arribin a aquest 75% d’assistència no obtindran cap acreditació.
AVÍS Et recordem que si vols la factura a nom de la Societat que tens registrada al CAFBL, cal que les inscripcions es facin accedint a la WEB amb el codi de la Societat i la contrasenya corresponent. Com es tracta d’un procés totalment automatitzat, de no fer-ho així la factura serà emesa a nom del Col·legiat, sense possibilitat de canviar-ho una cop feta la inscripció.
Has de saber
- Si no s’arriba al número d’alumnes previst, el Col·legi pot suspendre la formació o modificar les dates. Si la formació té un cost, només en aquest cas es retornarà l’import íntegre.
- En el cas que les inscripcions superin el número de places màximes, aquestes seran cobertes per rigorós ordre de matriculació.
- Les cancel·lacions d’inscripcions hauran de ser notificades per escrit al Col·legi (formacio@cafbl.cat). Si la formació té un cost, les que es realitzin dintre dels 3 dies anteriors a l’inici del Curs/Conferència suposaran una retenció del 25 % de l’import.
Compartir
Fes aquí la teva inscripció
Per a qualsevol aclariment sobre aquest tema, pots dirigir-te a: consultesformacio@cafbl.cat
